GOAL GETTERS
by Michelle
Motivation und Coaching
Personal Training, Trainingsplanung & Ernährungsberatung für nachhaltige Ergebnisse – in Schweinfurt und Umgebung
Mit Krafttraining, Ernährungsberatung und persönlichen Trainingsplänen begleite ich dich Schritt für Schritt – gerade an den Tagen, an denen deine Motivation ein bisschen Extra-Schub braucht.
VISION
Goal Getters bedeutet: Ziele setzen – und erreichen.
Goal Getters steht für mehr als Training – es steht für Klarheit, Fokus und echte Ergebnisse. Im Erstgespräch mache ich mit dir jedes Ziel messbar und konkret – damit du weißt, wofür du trainierst.
Mit individuell angepasstem Training, Ernährung und kontinuierlicher Begleitung unterstütze ich dich dabei, vom Träumen ins Umsetzen zu kommen.
GOAL GETTERS BY MICHELLE – SET GOALS. GET RESULTS.
ABOUT ME
Hi, ich bin Michelle – Personal Trainerin und Ernährungsberaterin.
Meine Leidenschaft ist das Krafttraining, dem ich seit über acht Jahren mit voller Begeisterung nachgehe. In dieser Zeit habe ich erlebt, wie sehr Training nicht nur den Körper formt, sondern auch die innere Stärke, das Selbstvertrauen und die Lebensqualität steigert.
Genau dieses Gefühl möchte ich auch dir vermitteln.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Energie und Wohlbefinden – Schritt für Schritt, persönlich und mit Freude.
PERSONALTRAINING
Durch präzise Anleitung im Krafttraining lernst du schneller die
richtige Technik, entwickelst ein besseres Muskelgefühl und
erreichst deutlich effektiver deine Ergebnisse.
TRAININGSPLANUNG
- individuelle Trainingsplanung auf Basis deiner Ziele
- für mindestens 4 Wochen
- für´s Fitnessstudio oder daheim/outdoor
- inkl. Planvorstellung und Übungsanleitung
- inkl. WhatsApp Support
- Optional: Personaltraining
Ernährungsberatung
- Analyse der Ist-Situation mittels Ernährungsprotokoll und Gespräch
- allgemeine Infos zur Ernährung
- Berechnung deiner Makros + Coaching + Rezeptideen
- inkl. WhatsApp Support
- Optional: Ernährungsplan für 1-4 Wochen
Gruppenkurse
In der Körperschmiede Schweinfurt gebe ich jeden Dienstag folgende Kurse:
- Strong & toned von 16:45 Uhr bis 17:30 Uhr
- Abs & burn von 17:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Du bist noch kein Mitglied in der Körperschmiede in Schweinfurt? Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining!
REZENSIONEN
5/5
“Ich habe von Michelle einen individuell auf mich abgestimmten Trainingsplan bekommen – und bin absolut begeistert! Sie hat sich unglaublich viel Zeit für mich genommen, ist jede Übung geduldig mit mir durchgegangen und hat mir alles ganz genau erklärt. Dabei habe ich festgestellt, dass man auch nach längerer Trainingserfahrung noch so viel dazulernen kann – besonders, wenn jemand mit geschultem Blick auf die Ausführung achtet. Was ich besonders bemerkenswert finde: Ich fühle mich mit meinem Trainingsplan jetzt richtig wohl. Gerade als Frau macht es für mich einen riesigen Unterschied, ob der Plan von einer Frau oder einem Mann erstellt wurde – Michelle hat einfach ein tolles Gespür für Körpergefühl, Bedürfnisse und realistische Ziele.
Eine absolute Herzensempfehlung!„